莞式36式全套详解表,莞式36式全套详解，揭秘古老技艺在现代的传承与创新

莞式36式，又称东莞推拿，是中国传统推拿技艺中的一朵奇葩，起源于广东省东莞市，历经数百年的传承与发展，已成为我国推拿行业的一大流派，本文将为您详细解析莞式36式全套技法，带您领略这一古老技艺的魅力。

莞式36式简介

莞式36式全套技法共分为36式，包括手法、穴位、按摩路径等，其特点是以中医理论为基础，注重人体经络、穴位、气血的调节，以达到疏通经络、调和气血、缓解疲劳、预防疾病的目的。

莞式36式全套详解

1、拇指推法

拇指推法是莞式36式中的基础手法，具有疏通经络、缓解疲劳的作用，具体操作如下：

（1）以拇指指腹为着力点，沿经络走向进行推按。

（2）力度适中，以患者能够承受为宜。

（3）每个穴位推按5-10次。

2、拇指揉法

拇指揉法是莞式36式中的一种重要手法，具有活血化瘀、缓解疼痛的作用，具体操作如下：

（1）以拇指指腹为着力点，对穴位进行揉按。

（2）力度适中，以患者能够承受为宜。

（3）每个穴位揉按5-10次。

3、拇指点法

拇指点法是莞式36式中的一种精准手法，具有疏通经络、缓解疼痛的作用，具体操作如下：

（1）以拇指指端为着力点，对穴位进行点按。

（2）力度适中，以患者能够承受为宜。

（3）每个穴位点按5-10次。

4、拇指拨法

拇指拨法是莞式36式中的一种独特手法，具有疏通经络、缓解肌肉紧张的作用，具体操作如下：

（1）以拇指指腹为着力点，对穴位进行拨动。

（2）力度适中，以患者能够承受为宜。

（3）每个穴位拨动5-10次。

5、穴位按摩

莞式36式中，穴位按摩占有重要地位，以下列举几个常用穴位及其按摩方法：

（1）合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，按摩方法为拇指揉法。

（2）曲池穴：位于肘横纹外侧端，按摩方法为拇指推法。

（3）足三里穴：位于小腿前外侧，按摩方法为拇指推法。

（4）三阴交穴：位于小腿内侧，按摩方法为拇指揉法。

莞式36式的传承与创新

随着社会的发展，莞式36式在传承的基础上，不断创新，以下列举几个创新方向：

1、拓展按摩工具：运用按摩棒、按摩球等工具，提高按摩效果。

2、结合现代科技：利用红外线、超声波等现代科技手段，提高按摩效果。

3、开发按摩课程：针对不同人群，开发具有针对性的按摩课程。

4、举办培训班：培养更多专业按摩师，传承和发扬莞式36式。

莞式36式作为中国传统文化的一部分，承载着丰富的历史底蕴，通过本文的详细介绍，希望读者能够更好地了解这一古老技艺，并在日常生活中加以运用，我们也期待莞式36式在传承与创新中，焕发出新的生机与活力。